TEMBILAHAN, SABTANEWS.COM – Pj Ketua Tim Penggerak PKK (TP PKK) Kabupaten Indragiri Hilir, Kartika Sari Erisman, melaksanakan kegiatan senam pencegahan osteoporosis di Gedung Wanita, Jalan Sungai Beringin, Tembilahan, pada hari Kamis, 14 November 2024. Kegiatan ini diikuti oleh anggota PKK dan pihak terkait lainnya, bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat, akan pentingnya pencegahan osteoporosis melalui aktivitas fisik yang teratur.
Kartika Sari Erisman, dalam sambutannya, menyampaikan bahwa osteoporosis merupakan masalah kesehatan yang sering diabaikan, padahal dapat memengaruhi kualitas hidup penderitanya. “Senam ini bukan hanya untuk kebugaran tubuh, tetapi juga untuk memberikan edukasi kepada masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan tulang sejak dini,” ujarnya.
Senam pencegahan osteoporosis yang dipandu oleh instruktur profesional ini, diikuti dengan antusias oleh peserta yang terdiri dari anggota PKK, wanita berbagai usia, serta sejumlah pihak terkait lainnya. Senam ini dirancang khusus untuk membantu memperkuat tulang dan meningkatkan kepadatan mineral tulang, sehingga dapat mengurangi risiko osteoporosis.
